うつで仕事を休職中の焦りと不安はこう考えれば楽になる!




うつで、仕事を休職したけど・・
今は働ける状態じゃないし、この先どうなるのだろう?
つになったらリストラの対象になりやすいらしいし・・
などなど、うつで仕事を休んでいる間は
本当に色々なことを考えますよね
(;´д`)

 
今回は、うつで休んでいる間の焦りと不安をどうするか?
注意すべきポイントもお伝えしていきます
( ‘-^ )b

 

焦っても、不安でも、
うつだとそもそも働けませんし
生命の危険があるために
仕事をしてはいけません!

うつで仕事を休んでいる間の不安と焦りはどう解消する?

 
 
 
 
普通の感覚なら、何がしかの理由で
仕事を休むより仕方ないときは
仕事が溜まっていく、休職期間が長くなっていくので
復帰できるのだろうか?などと
焦りや不安感を感じます
これは至って普通の感覚ですね
(`・ω・´)

 
 
しかし、うつで、仕事を休んでいる間は
うつそのものが悪影響を及ぼして
普通よりも不安感や焦りを感じやすい状態になっています
(>_<)

 
 
うつ中の不安感はとってもやっかいなものですね
多くの方は、その不安感や焦りを紛らわせるために
病院(心療内科や精神科)のデイケアやサロンなど
医療期間で、心のケアと社会復帰を目指していますよ
ヽ(*´∀`)ノ

 
 

※ただ、そういうデイケアサロン
通うためには、ある程度(お薬の力も借りて)
うつ症状を回復させる必要があります
家で寝たきり状態になっている人も大丈夫ですよ~
病院で処方されるお薬の効果は絶大で、確実にうつ症状は治っていきます
(*´∀`)♪

 
 

要注意!依存性にならないように!

 
 
 
 
うつ状態になって、自暴自棄になると
・アルコール依存症 とか
・ギャンブル依存症 とか
・ニコチン中毒 とか
・麻薬 (←絶対ダメ!)とかの
脳内快楽をもたらせる依存症になりやすいそうです
ヽ(´Д`;)ノ

 
 
アナタの健康(とお金)は
アナタだけのものではありません!
うつを治したあと、これから訪れる素晴らしい未来のために
くれぐれも、依存症にはご注意を!
( -`ω-)b

 
 

アナタの心の不安感をサポートする商品

 



(↑画像をクリックで公式サイトへジャンプ)
 
 
 
私のブログでは、心の不安感や焦り
和らげてくれるメンタルヘルスサプリメント
詳しくご紹介しておりますので
興味がある方は、ぜひ次の記事もご覧下さいまし
m(_ _)m

 
 

セロトニンを増やすと幸福感が!セロトアルファの効果をレビュー!
 
 
ヌーススピリッツで不安感を解消しよう!
 
 

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ