うつ　仕事　焦り　不安

うつで、仕事を休職したけど・・
今は働ける状態じゃないし、この先どうなるのだろう？
うつになったらリストラの対象になりやすいらしいし・・
などなど、うつで仕事を休んでいる間は
本当に色々なことを考えますよね
(;´д｀)
 
今回は、うつで休んでいる間の焦りと不安をどうするか？
注意すべきポイントもお伝えしていきます
( ‘-^ )b
 

うつで仕事を休んでいる間の不安と焦りはどう解消する？

 
 
 
 
普通の感覚なら、何がしかの理由で
仕事を休むより仕方ないときは
仕事が溜まっていく、休職期間が長くなっていくので
復帰できるのだろうか？などと
焦りや不安感を感じます
これは至って普通の感覚ですね
(｀・ω・´)
 
 
しかし、うつで、仕事を休んでいる間は
うつそのものが悪影響を及ぼして
普通よりも不安感や焦りを感じやすい状態になっています
(>_<)
 
 
うつ中の不安感はとってもやっかいなものですね
多くの方は、その不安感や焦りを紛らわせるために
病院（心療内科や精神科）のデイケアやサロンなど
医療期間で、心のケアと社会復帰を目指していますよ
ヽ(*´∀｀)ノ
 
 

※ただ、そういうデイケアやサロンに
通うためには、ある程度（お薬の力も借りて）
うつ症状を回復させる必要があります
家で寝たきり状態になっている人も大丈夫ですよ～
病院で処方されるお薬の効果は絶大で、確実にうつ症状は治っていきます
(*´∀`)♪

要注意！依存性にならないように！

 
 
 
 
うつ状態になって、自暴自棄になると
・アルコール依存症　とか
・ギャンブル依存症　とか
・ニコチン中毒　とか
・麻薬　（←絶対ダメ！）とかの
脳内快楽をもたらせる依存症になりやすいそうです
ヽ(´Д`；)ﾉ
 
 
アナタの健康（とお金）は
アナタだけのものではありません！
うつを治したあと、これから訪れる素晴らしい未来のために
くれぐれも、依存症にはご注意を！
(　-`ω-)b
 
 

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私のブログでは、心の不安感や焦りを
和らげてくれるメンタルヘルスサプリメントも
詳しくご紹介しておりますので
興味がある方は、ぜひ次の記事もご覧下さいまし
m(_ _)m
 
 

セロトニンを増やすと幸福感が！セロトアルファの効果をレビュー！
 
 
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