うつ病の治し方
長期に渡って気分がすっきりしない・・・
身体障がい・精神障がいを持っていると気分が落ち込む事も多いですよね・・・
障がいがあると、普通に健康に暮らしている人を「いいな」と思ってみたり
障がいがあると・・・生活に不自由な事が出て来る事も否定できません
ストレス社会の日本ですから、例えばうつ病も誰でもなる可能性がある身近な病気です
Contents
心の病気の場合
私もそうですが、病院に掛かりながら少しずつ元気になって行きましょう
私の場合、今は大分、自分の症状にも慣れて割と明るく毎日を送れるようになりました
落ち込み、暗い気分になるのは、たまに・・・だけになりました
落ち込んだ時は、家族にうだうだ言って気晴らしします
多分聞かされる家族はうっとおしいと思います
家族も私のウダウダにもなれているので聞き流してくれております
うつの病気で治療されている方の割合
上の結果から日本では、１０人に１人がうつと診断されたことがあると言うことです
予備軍を混ぜるともっと多い人数ですね
うつになると・・・
うつの症状は、どうしようもない気分の落ち込みはもちろんのこと
体にも不具合が出てきます
体の不調
- 睡眠障害（「なかなか寝つけない」「早朝に目が覚めてしまう」）
- 体の痛みやしびれ
- 頭痛
- 食欲の減退
- 吐き気
- 月経異常
病院へ相談して治療するのはもちろんですが、私は「ニンニク」のパワーも借りて
心身の不調を和らげています
私は、にんにく玉ゴールドを朝と夜に３粒ずつ飲んでます
私は夜なかなか寝られず 次の日に朝なかなか起きられなかった・・・
起きられなかった自分を後悔して「ダメなヤツだ」と思えてなお落ち込む
そんな毎日で、仕事もできず余計に自信をなくし「どうしようもない人間だ」
と思い・・・頑張らないとと思う程、沈んで行く自分がどうしようもなく嫌でした
母の勧めで「にんにく玉ゴールド」を飲み始めて１ヶ月くらい経った頃からです
ふと気付くと夜の寝つきがよくなっていました
それからは「にんにく玉ゴールド」をずっとのんでいます
サプリメント「にんにく玉ゴールド」とは
「にんにく玉ゴールド」の特徴
- にんにくと卵黄のみを４８時間以上かけて低温で加熱し、
丸粒状にまるめた伝統的な製法の自然派志向サプリメント - 多くのにんにく卵黄サプリメントがソフトカプセルタイプで、内容物が非常に薄まっているのに対し、
添加物などを加えず、にんにく卵黄がそのまま摂取できるタイプですので、非常に濃縮した有用成分を、
安心して摂取できる - にんにくを加熱加工する段階で、匂い成分が無臭の有用成分に変化するので、飲用後の匂いがしない特徴がある
うつ病、パニック障害、自律神経失調症、、更年期障害など、
メンタル系のお悩みのお客様に特にご好評いただいております。
精神にとても良い！にんにく玉ゴールドにはこんな良い点が！
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は、心と体に効果を発揮します
にんにく玉の効果をざっと紹介すると
・自律神経を安定させる効果
・心を落ち着かせる効果
・めまいを改善する効果
・効果
・免疫力向上→風邪を引かない健康的な体に
・不眠症解消→ぐっすり眠れて翌朝すっきり
・ストレス改善、リラックス効果♪
・活力が沸く、元気になる効果・・などなど
※上の効果・効能に関しては、
「個人の感想で、効果・効能を全ての人に約束するものではありません」
↓障がい者雇用について、こんなニュースもありました
11/16(金) 19:33配信 共同通信
29省庁で676人採用予定
人事院が入る中央合同庁舎第5号館別館＝千代田区霞が関
人事院は16日、中央省庁の障害者雇用水増しを受けて来年2月3日に実施する障害者限定の国家公務員試験について、
29の省庁などで常勤職員計676人を採用予定と発表した。原則として3月末までに採用する。政府が本年度中の採用を計画している約1490人の45％を占める。各省庁は非常勤職員なども採用し、
来年末までの法定雇用率達成を目指す。今回の試験による職員の採用予定数は、国土交通省169人、法務省125人、防衛省60人、国税庁50人など。
勤務地は地方の出先機関が多く、関東甲信越328人、近畿68人、東海北陸58人、九州51人などとなっている。
もし障がい者手帳をお持ちなら働くことを考えてみる事もいいですね
障がいと言っても今は症状が落ち着いているなら・・・
いまは特に人手不足でもありますから仕事を探すなら↓も参考にしてください
私も含めて共にぼちぼち歩みましょう
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